Nunca imaginei que fosse conseguir escrever sobre isso um dia. Durante anos, achei que era apenas uma pessoa “difícil” ou “intensa demais”. Hoje, aos 40 anos, depois de muito trabalho interno com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia, entendo que o que eu vivia era muito mais complexo do que imaginava.

Os Sinais Que Eu Ignorava

Trabalho como advogada criminal há mais de uma década aqui em Uberlândia. Sempre me orgulhei de ser determinada, de ir até o fim em cada caso. Mas aos poucos percebi que minha “determinação” às vezes virava obsessão, minha “paixão pelo trabalho” se transformava em explosões de raiva quando as coisas não saíam como eu planejava.

Meus relacionamentos sempre foram… complicados. Eu era ou muito grudenta ou muito distante. Com meus clientes, com colegas, até mesmo em casa. Era como se eu não conseguisse encontrar um meio termo nas relações. Ou a pessoa era perfeita demais ou era minha inimiga mortal.

O Despertar Doloroso

O estopim foi uma discussão feia no escritório. Explodi com uma estagiária por um erro bobinho numa petição. Não foi só gritar – foi humilhar mesmo, dizer coisas que não deveria. Depois, quando a raiva passou, bateu aquela culpa terrível. Pedi desculpas, mas o estrago já estava feito.

Naquela noite, conversando com meu marido, ele disse algo que me marcou: “Amor, você não consegue ter reações proporcionais às situações. É sempre oito ou oitenta”. Foi como um soco no estômago porque eu sabia que ele tinha razão.

Procurando Respostas

Comecei a pesquisar sobre comportamentos impulsivos, instabilidade emocional. Foi quando me deparei com informações sobre transtornos de personalidade. Nossa, como doeu ler aquelas descrições e me reconhecer em várias delas.

O nome do Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia apareceu em alguns fóruns e grupos de apoio online. Pessoas falavam sobre como ele tinha uma abordagem diferenciada para casos complexos. Li depoimentos de pacientes que tinham passado por situações parecidas com a minha.

A Primeira Consulta com o Dr. Bruno

Lembro que cheguei no consultório do Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia meio na defensiva. Já tinha ido em outros profissionais antes e sempre saía com a sensação de ter sido julgada ou mal compreendida. Mas logo na recepção já senti um ambiente diferente – mais acolhedor, menos clínico.

O Dr. Bruno me recebeu sem pressa. Não teve aquela pressão de “vamos resolver tudo hoje”. Ele me ouviu contar minha história toda, sem interromper, sem fazer cara de espanto. Quando terminei, ele disse: “Obrigado por confiar em mim sua história. Vamos trabalhar juntos pra você se entender melhor”.

O Diagnóstico Que Mudou Tudo

Depois de algumas sessões e avaliações mais detalhadas, o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia me explicou sobre transtorno de personalidade borderline. Confesso que no início foi difícil aceitar. “Transtorno de personalidade” soa pesado, como se houvesse algo fundamentalmente errado comigo.

Mas ele explicou de um jeito que fez sentido. Não era que eu era uma pessoa ruim ou defeituosa. Era que meu cérebro processava emoções e relacionamentos de forma diferente, provavelmente por conta de experiências da infância que eu nem lembrava direito.

Entendendo os Padrões

O trabalho com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia me ajudou a identificar meus padrões. Aquela necessidade de aprovação constante, o medo terrível de abandono que me fazia me agarrar nas pessoas ou rejeitá-las antes que me rejeitassem. A dificuldade de regular emoções – quando ficava feliz, era eufórica; quando ficava triste, era devastadora.

Ele me ensinou sobre a teoria da mente e como pessoas com transtorno de personalidade têm dificuldade de “ler” as intenções dos outros. Quantas vezes eu interpretei um olhar neutro como desprezo, ou um silêncio como raiva?

As Ferramentas de Mudança

O tratamento com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia não foi só conversa. Ele me apresentou técnicas específicas, como a Terapia Comportamental Dialética (DBT). Aprendi exercícios de mindfulness, estratégias de tolerância ao distress, habilidades de regulação emocional.

No início achei meio bobinho – ficar prestando atenção na respiração quando estava com raiva. Mas funciona! Hoje quando sinto aquela onda de emoção intensa subindo, consigo usar as técnicas que aprendi. Não é perfeito, mas é muito melhor que antes.

Os Desafios do Processo

Não foi linear, longe disso. Tinha semanas que eu achava que estava curada, outras que sentia que não tinha mudado nada. O Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia sempre me lembrava que mudanças de personalidade levam tempo, que não era questão de força de vontade.

Houve momentos que quis desistir. Principalmente quando comecei a perceber como meus comportamentos afetavam as pessoas ao meu redor. É doloroso se dar conta de quantos relacionamentos eu sabotei ao longo dos anos por não saber lidar com meus medos e inseguranças.

Mudanças no Trabalho

Uma das primeiras coisas que mudou foi minha dinâmica no escritório. Antes eu era conhecida como a advogada brilhante mas “explosiva”. Com o tratamento do Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia, aprendi a pausar antes de reagir, a questionar minha primeira interpretação das situações.

Implementei algumas estratégias práticas: quando recebia um email que me irritava, esperava pelo menos uma hora antes de responder. Criei um sistema de “check-in” emocional várias vezes ao dia – parando pra perceber o que estava sentindo antes que virasse uma tsunami.

Relacionamentos Pessoais

A mudança mais significativa foi no meu casamento. Meu marido disse que é como se ele tivesse “reencontrado” a mulher que ele se apaixonou. Aprendi a comunicar minhas necessidades sem explodir, a lidar com conflitos sem transformar tudo numa guerra.

Com amigos também foi diferente. Antes eu tinha aqueles relacionamentos intensos que queimavam rápido. Agora consigo manter amizades mais equilibradas, sem essa necessidade desesperada de ser a pessoa mais importante na vida de todo mundo.

A Família Entendendo

Foi difícil explicar pra minha família o que eu estava passando. Minha mãe ficou preocupada, achando que era “coisa da cabeça”. Mas quando o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia conversou com ela numa sessão familiar, tudo mudou.

Ela entendeu que algumas reações que eu tive desde criança faziam sentido dentro desse contexto. Não era birra ou falta de educação – era uma forma diferente de processar o mundo. Isso trouxe uma compreensão e um alívio enormes pra nossa relação.

Aprendendo Sobre Mim Mesma

O que mais me impressiona no trabalho do Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia é como ele me ajudou a me conhecer de verdade. Descobri que por trás de toda aquela raiva e impulsividade havia muito medo – medo de não ser amada, de ser abandonada, de não ser boa o suficiente.

Aprendi que minha sensibilidade, que sempre vi como defeito, também pode ser uma qualidade. Sou uma advogada mais empática com meus clientes justamente porque entendo dor emocional de um jeito profundo.

As Medicações e o Equilíbrio

O Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia também ajustou minha medicação ao longo do tratamento. Não é só antidepressivo – é um coquetel cuidadosamente balanceado que me ajuda a ter mais estabilidade emocional. Demorou um tempo pra achar a combinação certa, mas fez toda a diferença.

Ele sempre foi honesto sobre os efeitos colaterais, sobre o tempo que levaria pra sentir mudanças. Essa transparência criou uma confiança que foi fundamental pro meu processo.

Lidando com Recaídas

Não vou mentir – ainda tenho dias difíceis. Às vezes volto aos padrões antigos, especialmente quando estou muito estressada. Mas agora sei reconhecer quando isso está acontecendo e tenho ferramentas pra lidar.

O Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia me ensinou que recaída não é fracasso, é parte do processo. Quando acontece, analisamos o que desencadeou, que estratégias funcionaram ou não, como posso fazer diferente na próxima vez.

Mudanças na Rotina Diária

Meu dia a dia mudou bastante. Criei rotinas de autocuidado que antes achava besteira – meditação matinal de 10 minutos, exercícios de respiração antes de reuniões importantes, um diário emocional que mantenho no celular.

Também aprendi a identificar meus gatilhos ambientais. Barulhos altos me deixam mais irritada, então uso fones com cancelamento de ruído no escritório. Multidões me deixam ansiosa, então evito eventos muito cheios ou tenho sempre uma “rota de fuga” planejada.

O Preconceito Que Enfrentei

Uma das coisas mais difíceis foi lidar com o estigma. Quando algumas pessoas souberam que eu tinha transtorno de personalidade, a reação foi… complicada. Teve gente que começou a pisar em ovos ao meu redor, outras que passaram a questionar minha competência profissional.

O Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia me ajudou a desenvolver estratégias pra lidar com isso. Aprendi que não preciso me explicar pra todo mundo, que posso escolher com quem compartilhar essa informação.

Hoje, Dois Anos Depois

Já fazem dois anos que comecei o tratamento com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia. Não posso dizer que “me curei” – transtorno de personalidade não é algo que você cura como uma gripe. Mas aprendi a viver com isso de forma muito mais saudável.

Meus relacionamentos são mais estáveis, meu trabalho é mais produtivo, minha autoestima está em construção constante mas numa base mais sólida. Ainda faço terapia regularmente e pretendo continuar – é parte do meu c