Olha, nunca pensei que fosse escrever sobre isso publicamente. Mas depois de tudo que passei, sinto que preciso compartilhar minha experiência. Talvez ajude alguém que esteja passando pelo mesmo…

O Começo da Minha Luta

Sou advogada há quase 15 anos aqui em Uberlândia. Tenho 40 anos e sempre fui daquelas que “dá conta de tudo” – pelo menos era o que eu pensava. O escritório corrido, audiências, prazos… e no meio de tudo isso, minha relação com a comida foi se deteriorando sem eu nem perceber.

Começou sutil, sabe? Um almoço pulado aqui, uma desculpa ali. “Ah, estou muito ocupada”, “Vou comer depois da reunião”. Só que o depois nunca chegava. E quando chegava, vinha com uma culpa danada que me fazia compensar de formas nada saudáveis.

Minha família começou a notar. Minha mãe, que sempre foi observadora, começou com aqueles comentários: “Filha, você tá muito magra”, “Você tá comendo direito?”. Eu sempre respondia que estava tudo bem, que era só o trabalho mesmo.

Quando Percebi que Precisava de Ajuda

O ponto de virada foi numa audiência importante. Estava me sentindo tonta, com aquela sensação de que ia desmaiar a qualquer momento. O juiz teve que fazer um intervalo porque eu simplesmente não conseguia me concentrar. Foi constrangedor demais.

Naquela noite, olhando no espelho do banheiro, me vi realmente. A roupa que antes ficava justa estava folgada, meu rosto estava encovado… Foi aí que caiu a ficha de que eu tinha um problema sério.

Encontrando o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia

Pesquisei muito na internet sobre especialistas aqui na cidade. O nome do Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia aparecia sempre com boas referências. Li vários depoimentos de pessoas que tinham sido ajudadas por ele, especialmente em casos de transtornos alimentares.

Confesso que demorei umas duas semanas pra ligar e marcar a consulta. Tinha aquele preconceito bobo de que “psiquiatra é coisa de louco”. Que besteira, né? Hoje percebo como esses pensamentos só me atrasaram.

A Primeira Consulta

Lembro até hoje da primeira vez que entrei no consultório do Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia. Era um ambiente acolhedor, com uma luz suave que não agredia os olhos. As poltronas eram confortáveis, daquelas que você afunda um pouquinho e se sente protegida.

Ele me recebeu com uma calma que eu não sentia há meses. Não foi aquela coisa formal que eu imaginava. Conversamos por quase uma hora, e pela primeira vez em muito tempo eu me senti ouvida de verdade. Sem julgamentos, sem aquele olhar de pena que eu já estava acostumada a receber.

O Tratamento Personalizado

O que mais me impressionou no trabalho do Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia foi como ele entendeu que meu caso não era igual ao de ninguém. Ele explicou que transtorno alimentar não é frescura, não é falta de força de vontade. É uma doença complexa que envolve aspectos psicológicos, biológicos e sociais.

O tratamento não foi só medicação. Foi um trabalho conjunto que envolveu mudanças na minha rotina, técnicas de mindfulness, e principalmente, entender os gatilhos que me levavam àqueles comportamentos destrutivos.

Os Desafios do Processo

Não vou mentir, não foi fácil. Teve dias que eu saía do consultório e queria desistir de tudo. Era difícil aceitar que eu, que sempre fui controlada em tudo na vida, tinha perdido o controle sobre algo tão básico quanto comer.

O Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia sempre me lembrava que a recuperação não é linear. Tem altos e baixos, e isso é normal. Essa paciência dele foi fundamental nos momentos mais difíceis.

As Mudanças Gradativas

Depois de uns três meses de tratamento com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia, comecei a notar mudanças sutis. Conseguia me concentrar melhor nas audiências, não sentia mais aquelas tonturas constantes. Meu humor também melhorou bastante.

A relação com a comida foi se normalizando aos poucos. Aprendi a perceber os sinais do meu corpo, a diferençar fome física de fome emocional. Parece simples, mas pra quem passou pelo que passei, é uma conquista enorme.

O Apoio da Família e Amigos

Meu marido foi um anjo durante todo o processo. No início ele não entendia muito bem, achava que era só uma fase. Mas depois que conversou com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia numa sessão familiar, tudo mudou. Ele começou a me apoiar de forma mais efetiva, sem ser invasivo.

Meus amigos do escritório também foram fundamentais. Deixaram de fazer comentários sobre minha aparência e passaram a me convidar pra almoços de trabalho de forma mais natural. Pequenos gestos que fizeram toda a diferença.

Mudanças na Rotina Profissional

Uma das coisas que o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia me ajudou a entender foi como minha rotina profissional estava contribuindo pro problema. Comecei a organizar melhor meus horários, a não pular mais refeições mesmo com agenda apertada.

Instalei uns lembretes no celular pra me lembrar dos horários das refeições. Parece bobagem, mas funcionou. Também mudei algumas dinâmicas no escritório, delegando mais tarefas e não tentando resolver tudo sozinha.

Os Aprendizados do Processo

O tratamento com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia me ensinou muito sobre mim mesma. Descobri que minha necessidade de controle extremo estava por trás de muitos comportamentos destrutivos. Aprendi a ser mais flexível, tanto comigo quanto com as situações.

Hoje entendo que pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É sinal de inteligência e autocuidado. Se eu não tivesse procurado o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia quando procurei, não sei onde estaria hoje.

Como Está Minha Vida Hoje

Já faz quase dois anos que comecei o tratamento com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia. Não posso dizer que é um caminho concluído – ainda faço acompanhamento regular, e às vezes tenho recaídas pequenas. Mas hoje sei lidar com elas.

Minha relação com a comida é muito mais saudável. Consigo comer sem culpa, consigo curtir um jantar romântico ou um churrasco em família sem aquela ansiedade terrível. Meu peso se estabilizou num patamar saudável.

Para Quem Está Passando Por Isso

Se você chegou até aqui porque está passando por algo parecido, quero te dizer: você não está sozinha. Transtorno alimentar é mais comum do que imaginamos, especialmente entre nós mulheres que vivemos sob pressão constante.

O Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia mudou minha vida de forma literal. Não é exagero. Ele me devolveu a possibilidade de ter uma relação saudável comigo mesma, com meu corpo, com a comida.

Sei que cada caso é único, mas acredito que vale a pena buscar ajuda especializada. O Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia tem uma abordagem humanizada que faz toda a diferença no processo de recuperação.

Reflexões Finais

Escrever este texto não foi fácil. Expor nossa vulnerabilidade nunca é. Mas se minha experiência puder ajudar uma pessoa sequer a buscar ajuda, já valeu a pena.

O transtorno alimentar não define quem você é. É uma condição que pode ser tratada, superada. Com o acompanhamento certo, como o que tive com o Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia, é possível retomar o controle da própria vida.

Hoje sou grata por ter passado por tudo isso. Me fez crescer como pessoa, me tornou mais empática e me ensinou a valorizar coisas que antes eu dava como garantidas. A saúde mental é preciosa demais pra ser negligenciada.

Se você está lendo isso e se identificou com alguma coisa que escrevi, não hesite em procurar ajuda. O Dr. Bruno Psiquiatra Uberlândia e outros profissionais capacitados estão aí justamente pra isso. Você merece uma vida plena e saudável.

Este relato é baseado em minha experiência pessoal. Cada caso é único e requer avaliação médica individualizada.